Szolgáltatások

 

                                Egyéni konzultációk
ONLINE KONZULTÁCIÓK
Csoportos szomatodráma játékok

SzomatoDráma

„A SzomatoDráma egy önismereti-öngyógyító módszer, melynek legfőbb jellemzői az egyszerűség, a játékosság, a természetesség, az érzelemgazdagság és a hatékonyság. A módszer elnevezésében a “szomato” utal arra, hogy – ha csak lehet – testi érzetekből, jelekből, tünetekből, elképzelésekből indul a Gyógyító Játék, és a folyamat során végig kiemelt jelentősége van a fizikai kontaktusnak, érintkezésnek, ölelésnek. A “dráma” szó a játékosságra, a “színpadi megjelenítésre (pl. egy szőnyeg, mint játéktér) és az érzelmi megélések hangsúlyos voltára utal. A szomatodráma kis létszámú csoportban, egy Vezető segítségével lebonyolított folyamat, Játék. A Játéknak mindig van egy Főszereplője, és egy vagy több Szereplője, résztvevője.”

– Dr. Buda László A gyógyító játék vezetése című könyve alapján –

Miben segít a SzomatoDráma módszer?

  • Lehetőséget ad, hogy megértsd azokat a minőségeket, ahogyan a tested egyes részei, szervei próbálnak veled kommunikálni
  • Személyre szabottan mutatja meg a különböző testi tünetek kialakulásának lehetséges lelki, érzelmi hátterét
  • Lehetőséget ad a kísérletezésre, annak a szabad megtapasztalására, hogy mi az, ami a Te esetedben működhet és mi az, ami nem
  • Segíti a múltból „beragadt” érzelmi elakadások feloldását, a még jelenben is működő érzelmi mintázatok felismerését, tudatosítását, átélését
  • Visszaadja a saját testeddel való együttműködés lehetőségét
  • Erősíti az öngondoskodást, a saját testeddel kapcsolatban vállalt felelősséget
  • Elmélyíti a testi-lelki önismeretet, segít megismerni saját mozdulati teredet, ezáltal konkrét cselekvésre sarkall
  • Mobilizálja az öngyógyító folyamatokat
  • Elmélyíti az önismeretet és az önszeretetet

Mikor ajánlom az Egyéni szomatodráma konzultációt?

  • ha már megértetted, hogy tüneteidnek, betegségednek, rossz közérzetednek nem pusztán fizikai, hanem lelki okai is vannak
  • ha testi-, lelki-, családi-, párkapcsolati-, munkahelyi-, életvezetési elakadásaid vannak
  • ha erőfeszítéseid ellenére újra félresiklott kapcsolatokban vagy kilátástalannak tűnő élethelyzetekben találod magad
  • ha szükséged van figyelemre, elfogadásra, támogatásra
  • ha olyan helyre vágysz, ahol nem ciki a sírás, nem ciki dühösnek, elkeseredettnek lenni, ahol igen is panaszkodhatsz! ahol nem érzed, hogy Te lennél az állapotodért a hibás!

És mi az a plusz, amit mindehhez a Csoportos játék hozzáad?

  • Egy olyan közösségnek lehetsz a tagja, ahol megismerheted a saját érzelmi működésed és senki nem ítél el érte
  • ahol senki nem akar “megjavítani”, hanem olyannak fogad el, amilyen vagy
  • ha szívesen megtapasztalnád egy csoport megtartó, elfogadó, gyógyító erejét

Kiss B Tímea

+36 30 405 4998

logo